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【Za】专治睡不醒 晨起醒肤妙招
发表时间: 2014/3/24  点击数: 3841

  刚从被窝里爬起,我们的肌肤除了倦意以外,还伴随着昨夜的油腻和肌肤排出的毒素,因此,需要进行一定的护理使其恢复光彩,这样才能让肌肤充满活力,上妆也会更有效喔。接下为各姐妹揭秘4个晨起醒肤妙招,让你光彩照人一整天。

  NO.1  空腹喝水润肠
  起床后,首先空腹喝一杯大约250ml的温水,活化肠道,帮助代谢排毒。类似胶原蛋白或是维生素的美肤饮品也适合这时候喝,利用肠胃吸收的最佳时刻养颜美容,而且也会十分提神。

  NO.2  洁面注重T区
  鼻翼两侧容易堆积油垢,故清晨洗脸要深度清洁T字的油脂,把洁面膏打出泡沫,由鼻子带到额头,再抿嘴,细致按揉人中、唇周围,最后简单带过眼下和脸颊,以温水泼水冲净。

  NO.3  敷化妆水时按摩颈后
  将面膜纸浸透后湿敷全脸,双手包覆脸颊,加速水分渗透。在接下来敷化妆水的5分钟内,顺着按摩耳后到锁骨的淋巴结,促进排水。按摩到位时感觉酸痛,恰好提神醒脑。

  NO.4  表情肌小晨练
  趁抹精华液或乳液,肌肤水嫩时,做几个简单又可爱的表情运动,让肌肉放松拉伸,预防肌肤松垮,还让自己以微笑迎接新的一天。如做发音练习,缓慢大声地念出“A、E、I、O、U”,锻炼嘴巴周围的轮匝肌,3-5次即可。