刚从被窝里爬起，我们的肌肤除了倦意以外，还伴随着昨夜的油腻和肌肤排出的毒素，因此，需要进行一定的护理使其恢复光彩，这样才能让肌肤充满活力，上妆也会更有效喔。接下为各姐妹揭秘4个晨起醒肤妙招，让你光彩照人一整天。

　　NO.1  空腹喝水润肠
　　起床后，首先空腹喝一杯大约250ml的温水，活化肠道，帮助代谢排毒。类似胶原蛋白或是维生素的美肤饮品也适合这时候喝，利用肠胃吸收的最佳时刻养颜美容，而且也会十分提神。

　　NO.2  洁面注重T区
　　鼻翼两侧容易堆积油垢，故清晨洗脸要深度清洁T字的油脂，把洁面膏打出泡沫，由鼻子带到额头，再抿嘴，细致按揉人中、唇周围，最后简单带过眼下和脸颊，以温水泼水冲净。

　　NO.3  敷化妆水时按摩颈后
　　将面膜纸浸透后湿敷全脸，双手包覆脸颊，加速水分渗透。在接下来敷化妆水的5分钟内，顺着按摩耳后到锁骨的淋巴结，促进排水。按摩到位时感觉酸痛，恰好提神醒脑。

　　NO.4  表情肌小晨练
　　趁抹精华液或乳液，肌肤水嫩时，做几个简单又可爱的表情运动，让肌肉放松拉伸，预防肌肤松垮，还让自己以微笑迎接新的一天。如做发音练习，缓慢大声地念出“A、E、I、O、U”，锻炼嘴巴周围的轮匝肌，3-5次即可。